Pengaruh Pemberian Latihan Tarik Dagu dan Gaze Stability terhadap Keseimbangan Dinamis Lansia Di STW Ria Pembangunan Cibubur
Abstract
Proses penuaan merupakan hal yang tidak dapat dihindarkan, ditandai dengan penurunan berbagai fungsi tubuh seperti sistem sensorik dan motorik. Penurunan fungsi tersebut akan memengaruhi kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian gaze stability exercise dan Latihan tarik dagu terhadap keseimbangan dinamis pada lansia. Penelitian ini dilaksanakan di STW Ria Pembangunan Cibubur. Jenis penelitian ini adalah experimental dengan desain penelitian quasi experimental pretest posttest group dengan membandingkan pengaruh sebelum dan sesudah pemberian intervensi. Penelitian ini dilakukan pada lansia dengan sampel yang terdiri dari 30 orang. Dibagi menjadi kelompok perlakuan terdiri dari 15 orang dan kelompok kontrol terdiri dari 15 orang. Penelitian ini dilaksanakan selama 4 minggu dengan 12 kali pertemuan. Instrumen pengukuran keseimbangan dinamis yang digunakan adalah Timed Up and GoTest. Dari hasil paired sampel t-test diperoleh hasil p < α (0,05) pada kelompok perlakuan dan hasil independent t-test diperoleh p = 0,000 sehingga nilai p < α (0,05). Pemberian gaze stability exercise dan chin tuck exercise berpengaruh dalam meningkatkan keseimbangan dinamis pada lansia.